Ödevini hep son dakikada mı yapıyorsun? Gece uyuman gereken saatte mi ödeve başlıyorsun? Eğer böyleyse, asıl sorun zaman yönetimi olabilir.
Bu kolay alıştırma, çalışmalarından zaman çalan işleri veya alışkanlıkları belirlemene ve daha faydalı ev ödevi alışkanlıkları geliştirmene yardımcı olacaktır.
Zamanını Takip Et
Bu alıştırmanın ilk amacı, zamanını nasıl geçirdiğini fark etmeni sağlamaktır. Örneğin, haftalık telefonda ne kadar zaman geçirdiğini düşünüyorsun? Gerçek seni şaşırtabilir.
İlk olarak, zaman harcadığın faaliyetlerin bir listesini yap:
- Telefonda konuşmak
- Yemek yemek
- Uyumak
- Müzik dinlemek
- Uzanmak
- Televizyon izlemek
- Oyun oynamak/internette gezinmek
- Aile ile vakit geçirmek
- Ev Ödevi
Ardından, her biri için tahmini bir süre not et. Bu faaliyetlerin her birine günde veya haftada ayırdığını düşündüğün süreyi kaydet.
Çizelge Oluştur
Faaliyet listeni kullanarak beş sütunlu bir çizelge hazırla. Bu çizelgeyi beş gün boyunca her zaman elinin altında tut ve her bir faaliyet için harcadığın zamanı takip et. Bu bazen zor olabilir, çünkü genellikle bir faaliyetten diğerine geçerken ya da iki faaliyeti aynı anda yaparken fazla zaman harcarsın.
Örneğin, aynı anda hem televizyon izleyip hem de yemek yiyebilirsin. Hangisine daha çok zaman harcadıysan onu yaz. Bu bir alıştırmadır, bir ceza ya da bilim projesi değildir. Kendine baskı yapmamalısın.
Değerlendir
Zamanını bir hafta kadar takip ettikten sonra çizelgene bir göz at. Gerçek süre ile tahmini süren arasındaki fark nedir? Çoğu insan gibi sen de verimsiz şeylere ne kadar zaman harcadığını görünce şok olabilirsin.
Ev ödevine ayırdığın zaman son sırada mı geliyor? Eğer öyleyse, sıradan birisin. Aslında ev ödevinden daha fazla zaman ayırman gereken pek çok şey var, örneğin aile ile geçirilen zaman. Ama mutlaka düzeltebileceğin şeyler de vardır. Her gece dört saatini televizyon izleyerek ya da video oyunları oynayarak mı geçiriyorsun?
Boş zaman geçirmeyi elbette hak ediyorsun. Ancak sağlıklı ve üretken bir yaşam için aile zamanı, ev ödevi zamanı ve boş zaman arasında iyi bir denge kurmalısın.
Yeni Hedefler Belirle
Zamanını takip ederken, bazı zamanlarını sınıflandıramadığın şeylere harcadığını fark edebilirsin. Otobüste oturup pencereden dışarı bakarken, bilet kuyruğunda beklerken ya da mutfak masasında oturup uzaklara bakarken, hepimiz hiçbir şey yapmadan zaman geçiririz.
Yaptığın çizelgeyi gözden geçir ve geliştirmek için hedefleyebileceğin alanları belirle. Ardından, sürece yeni bir listeyle yeniden başla.
Her bir görev veya faaliyet için yeni zaman tahminleri yap. Ev ödevlerine daha fazla zaman ayırmak ve TV ya da oyun gibi en çok zaman harcadığın alanlardan birine daha az zaman ayırmak gibi kendine hedefler belirle. Çok geçmeden göreceksin ki sadece zamanını nasıl harcadığını düşünmen bile alışkanlıklarında bir değişiklik yaratacak.
Başarı için Tavsiyeler
- Yalnız çalışma. Bazılarımızın bir şeye bağlı kalmak için desteğe ihtiyacı vardır. Bir arkadaşla küçük bir rekabet her zaman işleri daha ilginç hale getirir. Bir arkadaşınla birlikte çalış, notları, listeleri ve çizelgeleri karşılaştır. Bunu bir oyun haline getir.
- Ebeveynini de dahil et. Anneni veya babanı da dahil et ve harcadıkları zamanın kaydını tutmalarını sağla.
- Bir ödül sistemi üzerinde anlaş. İster bir arkadaşınla ister bir ebeveyninle çalışıyor ol, ilerleme kaydettiğinde kendini ödüllendirmek için bir plan üzerinde çalış. Eğer bir arkadaşınla çalışıyorsan, her hafta zaman tasarrufu yapan kişiye öğle veya akşam yemeği ısmarlamayı kabul edebilirsin. Eğer bir ebeveyninle çalışıyorsan, ev ödevi yapmak için geçirdiğin her ekstra dakika karşılığında dışarı çıkma saatini uzatabilirsin. Hatta belki de daha fazla ödev yaparsan sana harçlık bile verebilirler. Seçenekler sınırsız.
- Hedefe ulaşınca kutla. Kendi başına çalışıyor olsan bile, belirli bir hedefe ulaşmanın ödülü olarak kendine bir hediye sözü verebilirsin.
- Bunu bir sınıf projesi haline getir. Bu bütün bir sınıf için harika bir proje olabilir. Öğretmen veya grup lideri, bir çizelge ile ilerlemeyi takip edebilir. Sınıf grup olarak bir hedefe ulaştığında, kutlama vakti gelmiş demektir.
Kaynak: https://www.thoughtco.com/time-management-exercise-1857536
