Çocuk

  1. Topluluk önünde konuşma becerlerinizi geliştirir. Eğer kaygı düzeyiniz çok yüksek değilse, kendinizi insanların önünde konuşmaya zorlamak, bu konuda daha iyi olmanızı sağlayacaktır. Sesinizin perdesi, tonu ve…

Amerika, Los Angeles’da yaşadığım dönemde gazetecilik yaparken öğrencilerinin neredeyse beşte birinin astım olduğu Long Beach yakınlarındaki bir okul hakkında haber yapmıştım. Okulun talihsiz coğrafyasının bunda payı büyüktü. Okulun bulunduğu yerden her saat başı yaklaşık 500 kamyon geçiyordu ve o dönemde sonuçları açıklanan bir araştırmaya göre bölgedeki çocukluk astımı vakalarının en az yüzde 9’u karayolu trafiğine atfediliyordu.

  Dört oğlumla yalnız başıma mücadele etmeye çalışıyordum. En büyüğü beş yaşında. En küçüğü kucağımda, kırmızı bir yüz ve titreyen bedeniyle hayata tutunmaya çalışıyordu. Diğerleri ise çığlık çığlığa…

Harvard Tıp Fakültesi araştırmacılarına göre küçük çocuklara yönelik “Bırakalım ağlasınlar.” şeklindeki tutum, yetişkinlik döneminde daha fazla korkuya ve gözyaşına neden olabiliyor.

  Ebeveyn olmaya çalışmakla ilgili beni gerçekten ve her gün zorlayan bir meziyet varsa, o da sabırdır. Bebeklik günlerinde bu, bebeğimi emzirmeyi ve onu sakinleştirmeyi öğrenmek demekti. Yürümeye…

Bir öğretmen, öğrencilerini, sıralarına karalayacağı birkaç satır yazıyla bile motive edebilir. Nasıl mı? Amerika, New Jersey’de bir okuldaki beşinci sınıf öğretmeni Chandni Langford, bir hafta sürecek test dönemi başlarken…

Sebat ya da bir şeye sıkıca tutunma becerisi; akademik hayattan spora, müziğe ya da yarınki toplantının sunumunu hazırlamaya kadar hayatın her alanındaki başarı için kritik öneme sahiptir.

Sevgili Koridorun Sonundaki Genç Öğretmen, Seni yemekhanede yanımdan koşarak geçerken gördüm. Acelen vardı. Bütün öğrencileri sınıfa çağıran son zil çalmadan önce iki lokma yemek yeme telaşındaydın. Yüzündeki ve…

Yetişkinler olarak bunu her zaman fark etmeyebiliriz ama aslında çocuklar da tıpkı bizler gibi sürekli düşünüyor. Belirli alanlar ve durumlar için refakatçilere elbette ihtiyaç duyuyorlar fakat attıkları her adımda, aldıkları her mesafede, merakları ve ilgileri doğrultusunda düşünerek hareket ettiklerini söyleyebiliriz. Maruz kaldıkları yaşam deneyimleri (Tecrübe etme şansı/ fırsatı) sayesinde de bu düşünceleri ayakta kalma becerileri ile bütünleştirebiliyorlar. Gittikleri yön ve nihai amaçları bizim düşündüklerimizle, hayal ettiklerimizle paralel olmayabilir ancak bu gerçeği göz ardı ederek, onların “rezilyans” sahibi bireyler olmalarını beklemenin pek de gerçekçi olduğunu söyleyemeyiz. Rezilyans sözcüğünün anlamındaki zenginliği Türkçe’de tek bir kavramla açıklamak oldukça zor olsa da ona karşılık gelen anlamlarını; dayanıklılık, hayatta kalabilme ve devam edebilme potansiyeli, yeniliklere adapte olabilme ve esneklik gösterebilme ve toparlanabilme gücü gibi düşünebiliriz.

Sonuçları geçtiğimiz günlerde açıklanan yeni bir araştırmaya göre tüm dünyadaki obez çocukların ve ergenlerin sayısı son 40 yılda on kat artarken, bu artış en hızlı ve en yoğun olarak düşük ve orta gelirli ülkelerde, özellikle de Asya’da yaşanıyor.