Geçen gün çocukların bir maçında, saha kenarındayken bir babayla laflıyordum. Beslenmenin sağlık üzerindeki etkilerine inanmadığını çünkü çocukluğu boyunca sucuklu sandviç, mısır gevreği ve beyaz ekmek; tatlı niyetine de kremalı hazır kek yediğini söyledi. Çocukluğunda tükettiği onca abur cubura rağmen şu anda sağlıklı olduğuna göre çocukları da sağlıklı olacaktı.
Etiket:
beslenme
-
-
BeslenmeBeyin Sağlığı
Beyninizi Besleyin: Önemli Bir Sınavdan Önce Ne Yemeli?
Yazar eğitimpediaYazar eğitimpediaBiliyoruz ki iyi beslenmek bize enerji verdiği gibi daha uzun ve daha doyurucu bir hayat yaşamamızı da sağlıyor. Peki hangi yiyeceklerin (ve içeceklerin) beyninize iyi geldiğini ve dolayısıyla bir sınavda başarılı olmanıza katkı sağlayacağını biliyor musunuz?
